Здоровье - это первая и важнейшая потребность людей, определяющая способность человека к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.
Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью.
Здоровье во многом зависит от образа жизни человека.
Понятие «здоровый образ жизни» гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные развивающие и закаливающие упражнения. Также в него входит система отношений к себе, к другим людям, к жизни в целом, жизненные цели и ценности.
В самом раннем детстве человека, закладываются основы здорового образа жизни, интенсивно расширяются и углубляются в детские и юношеские годы и, оформляясь в культурные навыки, закрепляются в жизни навсегда.
У каждого человека своя система по формированию здорового образа жизни, как совокупность обстоятельств образа жизни, которые он реализует, с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма.
Создание своей системы ведения здорового образа жизни представляет собой длительный процесс и может продолжаться всю жизнь. Отсутствие своей системы сохранения здоровья рано или поздно приведет к болезни и не даст возможности реализовать человеку заложенные природой задатки.
14 апреля прошел Урок здоровья в 612 группе.
Занятие призвано продолжить формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни, напомнить о правилах, помогающих сохранить здоровье.
